Edi Kurolt, novi trener nogometaša Kraljevice, već je nekoliko puta naglasio da je za dobru igru njegove momčadi zaslužan i kondicijski trener Antonio Franko.
Antonio Franko je 27-godišnji Kraljevičanin, budući trener kondicijske pripreme s diplomom zagrebačkog KIF-a, ali je i jedan od najboljih europskih paratrijatlonaca i skorašnji sudionik Paraolimpijskih igara u Tokiju.
Antonio je rođen s jednom kraćom nogom, odnosno displazijom fibule, nedostatkom dva prsta, nerazvijenom potkoljenicom i nedostatkom prednjeg i zadnjeg križnog ligamenta u koljenu.
No, sve to nikad ga nije priječilo da se bavi sportom.
Nogomet mu je oduvijek bila velika ljubav, ali iz razumljivih razloga nedostupan kao sport, pa se okušao u šahu, boksu i plivanju prije nego je preošao u parasport, odnosno paraplivanje i paratriatlon u kojem je u vrlo kratkom roku ostvario sjajne rezultate i izborio normu za nastup na Paraolimpijskim igrama.
- Košarkaše treniram već dvije godine, a nogometaše sam počeo sada kada je Edi Kurolt preuzeo momčad. Treniramo kvalitetno, pametno, nema gluposti, radi se ono šta treba raditi, a vidim da je dečkima velika motivacija kada dođem na trening. Odradili smo šest kvalitetnih tjedana priprema, sada kada je krenula sezona radimo dva puta tjedno, započet će Antonio Franko, izniman sportaš koji je apsolutno sve u životu podredio sportu.
Oni koji poznaju Antonia znaju da to ni u kom smislu nije floskula, kada je sport i odnos prema sportu u pitanju kod Antonija ništa nije prepušteno slučaju, sam trenira četiri do sedam sati dnevno, sedam dana u tjednu i uopće ne čudi što na treninzima od nogometaša ili košarkaša traži maksimalnu ozbiljnost i posvećenost.
- Uživam u ovome što radim sve dok je to ozbiljno, ako vidim da sam se pretvorio u nekog animatora to više neću raditi. I to sam svima rekao. Sve dok se ozbiljno radi i dok ja u tome vidim smisao maksimalno ću se truditi, ako krene zafrkancija, ja ću im se zahvaliti, dodaje Franko, koji uopće ne krije da mu gode pohvale koje sa svih strana dolaze nakon ovih nekoliko utakmica Kraljevice u nastavku sezone.
Svi koji su gledali četvrtoligaša Kraljevicu kažu da igrači „lete“ po terenu, da su nedavno u polufinalu županijskog kupa u fizičkom smislu potpuno parirali drugoligašu Orijentu 1919:
- Naravno da je lijepo čuti pohvale koje sada dolaze. Fizička priprema ti strašno puno donosi. Pa prvo kolo protiv Lokomotive smo pobijedili 6:1, a gostujući trener je rekao da su dobro i prošli. Prvih pola sata je bilo podjednako, kada Lokomotiva više nije mogla pratiti taj ritam, onda su pali. Utakmicu smo dobili na trku. Naravno, ne samo na trku, momčad je dobro posložena, ima ih dovoljno, svi su podjednaki, grizu na treninzima. To je također jako bitno, nastavlja 27-godišnji Kraljevičanin.
S nogometašima Kraljevice rad se, kaže Antonio, bazira na trčanju.
- Radimo na trčanju, aerobnom, anaerobnom. Nema treninga snage, nemaju teretane, nikakve sprave, ali odrađujemo trkački, ubacimo tu i brzinu, agilnost, eksplozivnost, ali naglasak je na trkačkom dijelu. Tko tome u nižim ligama pridaje pozornost? Da su klubovi malo zainteresiraniji, shvatili bi da se liga može kvalitetno igrati samo na kondiciju. No, nikome se to ne da, a realno gledano vidim i da ih nema tko usmjeriti. Nogometni treneri tu preuzimaju sve, kondiciju i nogometne treninge. Skinu nešto s interneta, nešto naslože. Mi smo lijepo isplanirali šest tjedana, vidio sam da igrači to dobro prihvaćaju, vidio sam da im je užitak raditi, trenirali su maksimalno. Rekao sam Ediju Kuroltu da im neće biti lako jer od lako nema uspjeha, postepeno smo dizali intenzitet i volumen i to je to. Budući da nije bilo i još nema nikakvih ozljeda to znači da smo sve dobro napravili. Svi su spremniji nego ikad, dodaje Antonio.
Antonio Franko ima još odraditi diplomski na KIF-u, kondicijska priprema njegov je budući poziv.
- Naravno da se vidim u tome i naravno da se vidim na jednom višem nivou. To mi je cilj. Ali ovo mi je sjajno. Puno u ovom mom radu ima osobnih iskustava, realno, triatlon je čista kondicijska priprema. Plivanje, trčanje, biciklizam. Šta znam plivat znam, šta znam trčati znam, šta znam voziti bicikal znam. Sada mi je ostala samo kondicija, planiranje, programiranje, periodizacija. Ovo što sada radim mi je pravi užitak. Rekao sam im i u košarci i u nogometu da mi je broj jedan i dalje moj sport, a ovo ću raditi koliko budem stizao, ovisno o mojim treninzima i obavezama. Nastojim se organizirati da stignem, ponedjeljak, srijedu i petak sam s košarkašima, utorak i četvrtak s nogometašima. Vodim evidenciju, imam i neke testove, pratim napredak, dodaje Franko.
Kada ne radi kao trener kondicijske pripreme u NK Kraljevica ili KK Kraljevica Antonio se naporno priprema za skorašnji nastup na Paraolimpijskim igrama u Tokiju.
Trenutačna epidemiološka situacija u čitavom svijetu diktira kako će izgledati Frankov itinerer završnih priprema, natjecanja se otkazuju jedno za drugim, ali neka bi uoči Tokija ipak trebao odraditi.
- Za sada stoji da će se održati Svjetsko prvenstvo u Milanu u svibnju, u lipnju bi trebala biti utrka Svjetske serije u Leedsu. Dobili smo protokol kakav će biti u Leedsu, neće biti treninga, ne možeš izabrati svoj hotel, ne smiješ koristiti nikakav hotelski sadržaj za trening i svi koji misle ići do 20. travnja sve moraju riješiti. To će biti jedina dva natjecanja na koja ćemo ići prije Igara. Trebao je biti i Montreal u lipnju, ali to je prebačeno za kolovoz. Uopće ne strahujem da bi mi natjecanja mogla nedostajati. Imam više vremena za treninge. Kontrolni treninzi pokazuju da sam spremniji nego ikad, sve tri discipline su mi bolje nego što su mi ikad bile. I nemam nikakvih ozljeda. Znala me je pokosnica zezati, za sada ni sa čime od toga nemam problema. Neka tako i ostane, zaključit će Antonio Franko.
